STAGE | Du Yoga le 1er février !
Le samedi 1er février de 14h30 à 17h au Rond-Point, Brigitte Siguier propose un stage de yoga sur le thème : « L’énergie : De quoi parle-t’on ? » Le terme « énergie » est un terme générique, vague, que l’on utilise sans savoir exactement de quoi on parle. L’énergie se manifeste à divers niveaux qui vont des plus grossiers aux plus subtils, que le yoga a particulièrement développés.
La notion d’énergie est un des piliers du yoga. Au niveau physiologique, nous nous référons aux grands systèmes du corps, Dans le yoga, vient s’ajouter un système subtil de circulation de l’énergie. On appelle cette énergie prana. Cette approche subtile de l’énergie s’inscrit dans un aspect philosophique, nécessaire pour comprendre la globalité du travail du yoga. Lors de ce 2eme volet, nous aborderons ce thème à travers une partie théorique, des exercices et une pratique de Yoga. Le 3eme volet aura lieu le samedi 16 mai 2020.
Tarif: 25 € Inscriptions: MJC Labruguière: 05 63 73 33 50 (Pensez à vous inscrire suffisamment tôt car les stages sont souvent complets), Porter un tapis et un coussin et un plaid (pour les frileux).
